Over mij, Sport

Waar een wil is…

Ik baal, ik baal enorm! Maandagochtend werd ik wakker met ontzettend veel pijn rond mijn linker schouderblad. Ik kon niet precies uitleggen waar het zat en hoe het voelt, maar het werd elk uur een beetje erger. Ik dacht "ach, ik heb vast een foute beweging gemaakt en het is morgen waarschijnlijk weer over". Ik… Lees verder Waar een wil is…

Over mij, Sport

Terug van vakantie…en nu?

Ik ben iemand die graag ergens naartoe werkt, een goed resultaat of een gesteld doel. Op het gebied van voeding en training had ik een mooi doel voor mezelf gesteld... "Een vetpercentage dat lager is dan 20% voordat ik vertrek naar de Filipijnen" Een paar dagen voor vertrek bleek het 17,1% te zijn...DOEL BEHAALD DUS!… Lees verder Terug van vakantie…en nu?