Over mij, Sport

Waar een wil is…

Ik baal, ik baal enorm! Maandagochtend werd ik wakker met ontzettend veel pijn rond mijn linker schouderblad. Ik kon niet precies uitleggen waar het zat en hoe het voelt, maar het werd elk uur een beetje erger. Ik dacht "ach, ik heb vast een foute beweging gemaakt en het is morgen waarschijnlijk weer over". Ik… Lees verder Waar een wil is…

Voeding

Tips voor een gezondere BBQ

Deze week lopen de temperaturen alweer flink op....heerlijk! Voor mij persoonlijk kan het niet warm genoeg zijn. Vaak resulteert het warme weer in meer tijd op de terrasjes doorbrengen en wat vaker de BBQ erbij pakken. Heerlijk, maar als je probeert wat gewicht kwijt te raken kan dit soms nog wat roeten in het eten… Lees verder Tips voor een gezondere BBQ